詹姆斯：被火箭追到2-3我也会紧张；助攻儿子时有点恍惚
比赛介绍
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2026年NBA季后赛首轮，洛杉矶湖人队在缺少多名主力球员的情况下，以4-2击败休斯顿火箭队，晋级西部半决赛，湖人队球星勒布朗-詹姆斯在41岁高龄仍作为球队头号得分手带领球队完成逆袭。在其与史蒂夫-纳什共同主持的播客节目《Mind the Game》（心系比赛）最新一集中，勒布朗-詹姆斯详细回顾了首轮系列赛，并展望了对阵雷霆的第二轮比赛。
在节目中谈及从第三选项转变为第一选项
我们必须很快调整回来。你知道的，说到底，不管博彩公司怎么说，或者所谓的专家怎么预测，比赛永远是在四条线之间决胜的。我们必须做好准备。我2018年来到这支球队时，就知道自己还有很多能量。但要说在41岁还能带领球队进入季后赛并赢得系列赛，我当时不会猜到，也不会下注。
谈与儿子布朗尼同场打季后赛的时刻我一直很专注。那一刻，我给他传了一个空中接力，看到他投进三分，我们来回配合。我有点恍神，然后真正接受并享受了那一刻。
谈首轮系列赛心态与准备我们是明显的弱势一方。ESPN16位分析师里有15位预测我们会出局，所有博彩公司也都这么认为。但我们的方法是从准备和信念开始。比赛永远是在四条线之间决胜的。我们知道自己面对的是不同情况，在没有卢卡和奥斯汀-里夫斯的情况下开局，对手准备充分。但只要我们准备好、打出高水平、带来身体对抗，我们就觉得自己有机会一场一场去赢。这就是全部——不是考虑整个系列赛，而是如何一场一场赢下来。我们就这样逐步建立信心，最终在六场击败一支非常强的球队。
谈第三场历史性逆转那基本上就是系列赛的转折点。我记得2011年东部决赛对芝加哥公牛也有过类似逆转。那次马库斯-斯马特完成抢断，他们对他犯规三分，他罚中三球。我们还落后三分，然后我完成抢断并命中追平三分，把比赛拖入加时。队友们在加时打出表现，帮助我们赢下那场比赛。这对我们来说是一个巨大时刻。
谈3-1领先后对手追至3-2时的心态作为人类，当然会有紧张和焦虑。你回家时3-1领先，但系列赛只有赢下四场才算结束，而收官战永远是最难的。他们在第四场主场狠狠击败我们，带着信心来到第五场。我们第一节领先10分，但最后丢了一个三分结束那一节。他们越打越好，最终赢下比赛。第五场后他们信心爆棚，觉得回到主场就有优势。但作为球队领袖，我当时想的就是哪支球队能保持冷静、执行任务。这就是我进入第六场的心态——给队友注入信心，告诉他们我们在这里是有原因的，只要减少攻防两端的失误，就能终结系列赛。那也是我们在整个系列赛中第一次打出一场完整的比赛。
谈如何给队友注入能量这从我们登上飞机的那一刻就开始了。没有人想再飞去休斯顿，我们都想在主场终结系列赛，获得额外休息，尤其是我。我需要尽可能多的休息时间。从登机时的态度、对待那一刻的感觉开始，不回避它。然后是录像分析、准备工作，一直到球被抛起的那一刻。所以这一切早在我们到达休斯顿之前就开始了。
谈在录像分析中的角色两者都有。一开始我会先吸收所有信息，尤其是系列赛初期，去校准、了解对手的优缺点、我们能限制的地方，把信息放进数据库。然后随着系列赛推进，我会开始实施——哪里可以做得更好、避免哪些错误、可以利用什么。随着系列赛进行，我的表达会越来越多。球迷有时听到调整，会以为是完全改变策略，但很多时候只是方案内的微调——脚要在这里、要早一点到位等等。
谈41岁仍担任第一选项我绝对没想到。2018年我33岁来到湖人，如果有人说2026年我还会打季后赛，甚至作为球队第一选项帮助球队赢下系列赛，我不会相信。但我一直知道自己还有很多能量。我不会想在失去MVP级球员和25+得分手的情况下以这种方式成为第一选项，但这就是现实。我只能迎接挑战。
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2026-05-15 23:30
捷丁
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霍穆托夫
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2026-05-15 23:30
克亚乙
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2026-05-15 23:30
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丹麦丁
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瑞典乙
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芬丙
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2026-05-16 00:45
阿联酋超
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德戊
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白俄超
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2026-05-16 00:55
芬丙
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U17亚洲杯
即将开始中国U17
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中国U17
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德戊
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马耳甲
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阿姆伦斯巴达
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瑞士女联
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德戊
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德戊
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德戊
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德戊
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SSG尼古拉特斯拉
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德戊
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德戊
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德戊
即将开始TSV沙塞尔
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德戊
即将开始比尔斯特茨瓦克
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比尔斯特茨瓦克
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德戊
即将开始布赫霍尔茨
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布赫霍尔茨
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2026-05-16 01:00
土甲
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VS
波德鲁姆
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伊拉联
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塔拉巴
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伊拉联
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巴格达警察
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丹麦甲
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奥尔堡
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挪丙
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罗森博格B队
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立陶甲
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帕尼维斯
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捷丙
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兹林B队
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瑞典乙
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IK多特
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瑞典女甲
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胡思瓦娜女足
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VS
伊斯沃德
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雷欧贝多夫
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奥丙
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SV霍恩
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2026-05-16 01:00
葡甲
即将开始本菲卡B队
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本菲卡B队
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瑞士甲
即将开始比尔
VS
比尔
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2026-05-16 01:00
土超
即将开始贝西克塔斯
VS
贝西克塔斯
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2026-05-16 01:00
奥丙
即将开始阿图斯维尔登
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阿图斯维尔登
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2026-05-16 01:00
奥丙
即将开始达利斯
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达利斯
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2026-05-17 00:30
苏甲
即将开始艾洛亚
VS
艾洛亚
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2026-05-17 00:30
希腊女超
即将开始沃罗斯NFC女足
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沃罗斯NFC女足
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俄甲
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叶尼塞
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冈比亚超
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VS
哈特斯
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智利乙
即将开始雷科莱塔体育
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雷科莱塔体育
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西乙
即将开始巴拉多利德
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巴拉多利德
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西乙
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VS
布尔戈斯
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西乙
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VS
拉斯帕尔马斯
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德篮甲
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乌尔姆兰蒂奥帕姆
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克罗联
即将开始萨莫波尔
VS
萨莫波尔
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毛里甲
即将开始化学FC
VS
化学FC
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2026-05-17 01:00
阿尔巴超
即将开始迪纳摩城
VS
迪纳摩城
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始索纳科斯
VS
索纳科斯
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始ASC沃利达安
VS
ASC沃利达安
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始阿杰尔德
VS
阿杰尔德
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始AS达喀尔圣心大教堂
VS
AS达喀尔圣心大教堂
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始奥阿卡姆
VS
奥阿卡姆
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始皮金
VS
皮金
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塞内超
即将开始吉尼莱迅
VS
吉尼莱迅
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2026-05-17 01:00
塞内超
即将开始姆布尔
VS
姆布尔
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爱女联
即将开始FC条约联合女足
VS
FC条约联合女足
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爱女联
即将开始联队女足
VS
联队女足
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2026-05-17 01:00
伊拉联
即将开始纽罗兹
VS
纽罗兹
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2026-05-17 01:00
拉脱甲
即将开始萨尔杜斯里文
VS
萨尔杜斯里文
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2026-05-17 01:00
格鲁乙
即将开始奥迪希1919
VS
奥迪希1919
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2026-05-17 01:00
阿尔甲
即将开始贝鲁扎达
VS
贝鲁扎达
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2026-05-17 01:00
格鲁甲
即将开始梅夏特堤基布利
VS
梅夏特堤基布利
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2026-05-17 01:00
匈女甲
即将开始布达尔斯女足
VS
布达尔斯女足
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2026-05-17 01:00
葡超
即将开始吉马良斯
VS
吉马良斯
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2026-05-17 01:00
葡超
即将开始里奥阿维
VS
里奥阿维
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2026-05-17 01:00
葡超
即将开始阿马多拉之星
VS
阿马多拉之星
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2026-05-17 01:00
葡超
即将开始通德拉
VS
通德拉
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2026-05-17 01:00
瑞士乙
即将开始格兰德
VS
格兰德
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2026-05-17 01:00
土超
即将开始巴萨克赛尔足球俱乐部
VS
巴萨克赛尔足球俱乐部
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2026-05-17 01:00
土超
即将开始哥茲塔比
VS
哥茲塔比
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2026-05-17 01:00
斯亚乙
即将开始比斯特里察
VS
比斯特里察
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2026-05-17 01:00
奥丙
即将开始迪塔切
VS
迪塔切
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2026-05-17 01:00
罗篮甲
即将开始克卢日纳波卡
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克卢日纳波卡
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始圣昆廷
VS
圣昆廷
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始里昂维勒班
VS
里昂维勒班
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始绍莱
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绍莱
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始沙隆索恩
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沙隆索恩
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始利摩日
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利摩日
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始第戎
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第戎
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始摩纳哥
VS
摩纳哥
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2026-05-17 01:00
法篮甲
即将开始格拉沃利讷
VS
格拉沃利讷
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2026-05-17 01:00
U17亚洲杯
即将开始澳大利亚U17
VS
澳大利亚U17
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2026-05-17 01:25
波兰丁
即将开始比查度
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比查度
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2026-05-17 01:30
以超
即将开始贝塔耶路撒冷
VS
贝塔耶路撒冷
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2026-05-17 01:30
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亨克女足
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